วาทะธรรม. ท่าน ว วชิรเมธี

"เหนื่อยก็พัก. หนักก็วาง
วุ่นก็ให้ว่าง. ทุกอย่างก็สบาย"

เหนื่อยให้หยุดพักบ้างพึงรู้จัก
ถ้าแม้นหนักวางลงอย่าสงสัย
วุ่นวายนักจงพักปล่อยวางไป
ปลงเสียได้ผ่อนคลายสบายเรา(ครูระ. ครับ)